Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
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81,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 94,77g | Eiw: 105,26g | Kohlh: 87,74g.
Frühstück: Egg, Quest Chocolate Chip Protein Cookie, Navalmoral Manchego Cheese, Coffee, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Jordan's Skinny Syrups, Queen Victoria Brussels Sprouts. Abendessen: Cucumber (Peeled), Bananas, Chicken Drumstick, Whole Foods Market Stevia, Tea (Brewed), Cheese Pizza. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter, Oatmeal, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Cocoa Powder (Unsweetened), Quest Vanilla Milkshake Protein Powder. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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strahberreez's Gewichtsverlauf
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