Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
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64,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 67,55g | Eiw: 69,07g | Kohlh: 97,98g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Yörsan Beyaz Peynir, Domatesler, Roka Marulu, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Sütaş Ayran, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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şenaykaynak's Gewichtsverlauf
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