Påbörjat deffperiod idag för att bli av med de sista kilona.
76 kg Bisher verloren: 14,1 kg.    Still to go: 8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 April 2019:
293 kcal Fett: 7,39g | Eiw: 19,93g | Kohlh: 33,84g.   Frühstück: Arla Lätt A-Fil, Frebaco Havreringar, Kokt Ägg. mehr...
Zunahme von 1,3 kg pro Woche



     
 

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