Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
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99 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 30,52g | Eiw: 45,77g | Kohlh: 159,31g.
Frühstück: Äpfel, Braeburn Äpfeln. Mittagessen: Gebratener Reis mit Hühnchen. Abendessen: Hähnchenkeule Fleisch, Klare Gemüsebrühe, Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Free Schoko (20g). mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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simon90kg's Gewichtsverlauf
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