Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2019
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71,4 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 47,54g | Eiw: 75,16g | Kohlh: 135,62g.
Frühstück: 芭蕉, 芒果, 優格. Mittagessen: 火鍋. Abendessen: 雞塊, 炸薯條（油炸，冷凍）. Snacks/Sonstiges: 拿鐵咖啡（低脂奶）. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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