Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2019
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56,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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565 kcal
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Fett: 22,00g | Eiw: 39,90g | Kohlh: 52,30g.
Frühstück: ファミリーマート カフェラテ, 東急ストア 農場物語 無脂肪牛乳, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. Mittagessen: ファミリーマート ソーセージエッグマフィン. Snacks/Sonstiges: サントリー 特茶. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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