Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2018
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 54,93g | Eiw: 68,29g | Kohlh: 215,34g.
Frühstück: Обычные Блины, Озерский Сувенир Чернослив Михайлович, Пшенная Каша с Тыквой, Кофе с Молоком. Mittagessen: Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Картофель Отварной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Бульон из Индейки. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Окей Язычок Слоеный, Чай. mehr...
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niktagirl's Gewichtsverlauf
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