mehpare bayramoğulları's Notizen, 26 Apr 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2019
79 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 April 2019:
3043 kcal Bewegung: Wandern - 1 Stunde und 40 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche


Kommentare 
Yukarıya dogru çıkış baslamiş😥 
25 Apr 19 vom Mitglied: yusuf bekmez
yusuf bekmez😊özel günlerimde hep böyle olur,ama dikkat ediyorum,sanırım kas arttı,aynadan memnunum😊 
26 Apr 19 vom Mitglied: mehpare bayramoğulları
👏👏👏🌹 
26 Apr 19 vom Mitglied: yusuf bekmez
yusuf bekmez😊👍 
26 Apr 19 vom Mitglied: mehpare bayramoğulları

     
 

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