Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2012
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110 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3333 kcal
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Fett: 230,88g | Eiw: 281,91g | Kohlh: 24,89g.
Frühstück: Kaffee, Süßstoffe (Saccharin), Milch 1,5% Fett, Strauchtomaten, Sucuk, Brie (Käse), Gefüllte Paprika. Mittagessen: Dönerfleisch, Speck (Gepökelt, Gebraten, Gekocht), Schweine Nackensteak, Zero Sugar. Abendessen: Raclette Käse. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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