Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2019
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 43,17g | Eiw: 59,45g | Kohlh: 151,21g.
Frühstück: Джемы и Варенья, Банан, Увелка Каша 5 Злаков, Молочный Шоколад. Mittagessen: Сметана, Сырник. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Данон Творожный Клубника Земляника, Отруби Ржаные. Snacks/Sonstiges: Груша, Зеленое Яблоко, Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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