Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2019
|
112,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 52,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1123 kcal
|
Fett: 45,30g | Eiw: 38,69g | Kohlh: 146,17g.
Frühstück: Турбослим Кофе Капучино, Kamis Зелень Петрушки, Брынза, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский. Mittagessen: Красные Помидоры, Огурец, Леовит Суп Чесночный по-Мадридски, Леовит Картофель "Миррес". Abendessen: Грибы Портабелла (Приготовленные на Гриле), Суп Грибной. Snacks/Sonstiges: Батончик Мюсли, Клементины, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Орехи Кешью. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лунная симфония's Gewichtsverlauf
|