Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2019
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68,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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658 kcal
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Fett: 24,13g | Eiw: 28,99g | Kohlh: 86,60g.
Frühstück: Киви, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Тыквенные Семечки, Яблоко Зеленое. Abendessen: Вареное Яйцо, Листья Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Хлеб Черный, Кефир. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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aalliiiiaa's Gewichtsverlauf
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