Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2019
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129,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2055 kcal
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Fett: 26,28g | Eiw: 64,72g | Kohlh: 234,90g.
Frühstück: Hohes C Milde Orange, Hohes C Milde Orange. Mittagessen: Erasco Graupentopf, Erasco Graupentopf. Abendessen: Lift Apfelschorle (Flashe), TiP Olive Oil , Kartoffeln, Schweinefilet, Knorr Champignons in Rahm, Möhren, Weißbrot. Snacks/Sonstiges: Molinari Sambuca, Krombacher Pils Alkoholfrei, Roter Tafelwein, Roter Tafelwein, Roter Tafelwein. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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