|
Я в глубоком восторге и счастье. Сделала ИМПЕДАНС на Inbody - результаты превзошли все ожидания
|
55,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1542 kcal
|
Fett: 113,96g | Eiw: 86,61g | Kohlh: 58,94g.
Frühstück: Cheese Gallery Крем-Сыр Chevre Blanche, Яичница. Mittagessen: Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Помидоры Черри, Грецкие Орехи, Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо Авокадо, Агрохолдинг Московский Салат Премиум. Abendessen: Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Хлеб Дарницкий, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Красное Яблоко, Lindt Горький Шоколад 85%, Село Зеленое Творог 5%, Unagrande Cacioricotta, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
|
1355 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 2 Stunden und 40 Minuten, Samsung Health - 21 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
akotunova's Gewichtsverlauf
|