Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2019
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108,6 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1932 kcal
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Fett: 77,84g | Eiw: 98,63g | Kohlh: 209,38g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Посиделкино Пряники с Шоколадом, Алтайская Сказка Хлопья 4 Злака. Mittagessen: Овсяное Печенье, Свинина Тушеная, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Гречка Отварная. Abendessen: SPAR Пицца Грибная, Хлебопек Хлеб Тостовый, Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kostacurt86's Gewichtsverlauf
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