Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2019
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102,4 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 53,49g | Eiw: 94,67g | Kohlh: 123,33g.
Frühstück: V8 V-fusion Diet Strawberry Lemonade, Jimmy Dean Delights Egg’Wich. Mittagessen: Kraft Velveeta Jalapeno Cheese Slices, Land O' Frost Premium Black Forest Ham. Abendessen: Great Value Fit Menu Bourbon Steak, Great Value Fit Menu Bourbon Steak. Snacks/Sonstiges: Dole Mandarin Oranges in 100% Fruit Juice, Lindt Lindor Truffle Balls. mehr...
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3103 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 25 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 16 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 18 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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EtherGnat's Gewichtsverlauf
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