Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2019
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50,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 43,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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867 kcal
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Fett: 36,53g | Eiw: 36,36g | Kohlh: 84,94g.
Frühstück: AGF MAXIM香醇摩卡咖啡(白蓋). Mittagessen: 生菜, 無糖豆漿, 名廚美饍 全麥妙餅皮, PB2 花生粉, 桂冠 沙拉醬, 荷包蛋. Snacks/Sonstiges: 芭樂, 麥維他 (McVitie's) 消化餅. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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