Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2019
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83,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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491 kcal
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Fett: 36,47g | Eiw: 29,67g | Kohlh: 12,59g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Творог 18%. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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