Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2012
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80,9 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 74,29g | Eiw: 79,90g | Kohlh: 55,19g.
Frühstück: Shredded Sharp Cheddar Cheese, Medium Picante Sauce, Lettuce, Ground Beef. Mittagessen: Best Foods, Tuna fish chicken of the sea. Abendessen: Sour Cream, Lettuce, Carb Balance Flour Tortillas, Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Hot Picante Sauce, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Hot Picante Sauce, Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Carb Balance Flour Tortillas, Lettuce, Sour Cream. Snacks/Sonstiges: Splenda, Oil, Good Seasons italian dressing, Cucumber. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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tesseeb's Gewichtsverlauf
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