Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2019
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75,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 41,93g | Eiw: 67,12g | Kohlh: 114,77g.
Frühstück: Amandes, Andros Compote Pomme Fraise Framboise, Carrefour Fromage Blanc 0%, Pruneau Sec, Carrefour Lait Demi Écrémé , Quaker Flocons d'avoine (40g). Abendessen: Côte d'Or Chocolat Noir, Alsa Gâteau aux Pommes Saveur d'antan, Thon dans l'Eau (en Conserve), Fromage Feta, Oeuf (Entier), Coraya Surimi (3), Carottes, Laitue. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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sasarif's Gewichtsverlauf
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