Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2019
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52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1823 kcal
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Fett: 25,43g | Eiw: 66,62g | Kohlh: 333,52g.
Frühstück: KFC Rice, Ikan Asin, Daun Singkong, Nasi Goreng tanpa Daging, Aice Semangka, Roma Sari Gandum. Mittagessen: Putih Telur, Dua Kelinci Sukro Original, Daun Singkong, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kopiko Permen, Semangka. Abendessen: Ikan Asin, Ikan, Semangka, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mehr...
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1763 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 1 Stunde und 17 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Samuel AG's Gewichtsverlauf
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