|
В эти выходные снова хочу устроить себе разгрузочные дни от соц.сетей и лишней информации. Мне бы хотелось, что бы такие выходные стали привычкой. Так как чувствую, что так лучше отдыхаю, есть время остановиться и побыть с собой и с близкими. Молочное, мясо, сахар на паузе на эти два дня.
|
73 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|