Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2019
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60 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1985 kcal
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Fett: 82,22g | Eiw: 77,18g | Kohlh: 232,36g.
Frühstück: Doğanay Şalgam Suyu, Kıymalı Börek, Çiğ Börek, Ispanaklı Börek, Peynirli Börek. Mittagessen: Sütaş Cacık, Bulgur Pilavı, Kavurma, Yayla Karabuğday. mehr...
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1525 kcal
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Bewegung:
Stillen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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dizzy44's Gewichtsverlauf
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