gi20001005's Notizen, 27 Apr 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2019
47 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 April 2019:
2165 kcal Fett: 56,41g | Eiw: 153,87g | Kohlh: 297,81g.   Mittagessen: 雞胸肉, 牡蠣, 竹筍, 龍鬚菜, 韭菜, 鯧魚, 蒸南瓜, 蒸南瓜, 火龍果. Abendessen: 水蜜桃, 水蜜桃, 水蜜桃, 榴蓮, 榴蓮, 榴蓮, 龍鬚菜, 秀珍菇. Snacks/Sonstiges: 金不換, 水, 金不換, 金不換. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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