Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2019
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70,2 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1820 kcal
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Fett: 132,05g | Eiw: 103,82g | Kohlh: 78,18g.
Frühstück: 小磨坊 粗粒黑胡椒, 公司的 工研烏醋, 上網查 青江白菜,青梗白菜,湯匙菜,大頭白菜,江門白菜,清江菜, 黃豆芽, 蒜頭, 烹大師柴魚鰹魚調味料, 葵花油, 薄鹽鯖魚 戎的魚店. Mittagessen: 上網查 青江白菜,青梗白菜,湯匙菜,大頭白菜,江門白菜,清江菜, 上網查 大陸妹,葉萵苣,葉萵,萵仔菜,刈葉萵苣,生菜,妹(媚)仔菜,鵝仔菜(草),春不老,印度萵苣, 香草烤雞翅New, 蒜頭, 公司的 得意的一天 葵花油, 西西里燻雞（6吋/切4片）Mini披薩, 德式帶骨香腸. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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a29533861's Gewichtsverlauf
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