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體重紀錄第040天
2019/04/27星期六上午08:13
體重- 67.7公斤（目前減少2.2公斤）
BMI - 25.7
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67,7 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 51,14g | Eiw: 83,85g | Kohlh: 168,53g.
Frühstück: 鮪魚蛋吐司, 桂格(Quaker) 黑十穀(減糖配方), MP 高蛋白棒. Mittagessen: 大漢 嫩豆腐, 雞蛋（整個）, 雞蛋（整個）, 便當. Snacks/Sonstiges: 雞蛋. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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kaoru2000's Gewichtsverlauf
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