Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2019
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62,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 56,42g | Eiw: 57,25g | Kohlh: 156,56g.
Frühstück: Tempe Goreng, Nasi Putih, Kikil, Sawi Dimasak (dari Segar). Mittagessen: Tekwan, Bakwan. Abendessen: Telur Dadar, Ayam Goreng, Tahu Bacem, Bakmi, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Udang, Wall's Paddle Pop Trico. mehr...
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konstantes Gewicht
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ra_mama's Gewichtsverlauf
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