Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2019
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49 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2168 kcal
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Fett: 114,21g | Eiw: 52,84g | Kohlh: 238,20g.
Mittagessen: 炒茄子, 炒高麗菜, 炒小白菜, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）. Snacks/Sonstiges: 義美 巧克力酥片(黑可可), 義美 香芋夾心酥, 池湖屋 平切洋芋片-北海道玉米濃湯, 樂事 (Lay's) 瑞士香濃起司, 孔雀餅乾-蜂蜜燕麥, 中村 冷凍起酥片, 年糕, 甜不辣, 炸薯條. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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EnJuang's Gewichtsverlauf
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