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сегодня, скорее всего, будет скачок калорий до 1000 - 1200
главное, чтобы ко мне не пришло чувство вины
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60,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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669 kcal
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Fett: 20,50g | Eiw: 22,12g | Kohlh: 99,10g.
Frühstück: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Клубника. Mittagessen: Coffee Like Латте (300мл). Abendessen: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Печёная Груша. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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margoff's Gewichtsverlauf
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