Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2019
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77,8 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2464 kcal
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Fett: 67,21g | Eiw: 105,64g | Kohlh: 309,35g.
Frühstück: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Noci, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Caffè (Espresso), Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Santa Rosa Marmellata di Ciliegie, Banana. Mittagessen: Carote, Lattuga Romana, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Grana Padano Grana Padano, Pane Comune, Sugo di Pomodoro, Ravioli Ricotta e Spinaci, Vino Rosso da Tavola, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Birra, Pizza Margherita. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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xander69's Gewichtsverlauf
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