Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2019
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74,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 53,65g | Eiw: 62,81g | Kohlh: 207,52g.
Frühstück: Hacendado Yogur Recetas Pasteleras Tarta de Limón, Manteca de Cerdo, Mercadona Pan Moreno, Café Cortado. Mittagessen: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Carrefour Mollete Integral, Naranjas, Carretilla Lentejas. Snacks/Sonstiges: Café, Plátano, Manzana Verde. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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