Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2019
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58,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 39,39g | Eiw: 54,71g | Kohlh: 193,03g.
Frühstück: Здоровка Соевое Мясо, Печеные Овощи, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Пшеничный Хлеб, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Рис с Овощами. Abendessen: Невский Кондитер Мишки на Ватрушках, Slakon Оладьи "Панкейк" с Кремом "Вареная Сгущенка", Сметана, Сливочная Шоколадная Глазурь, Белый Город Молоко 2,5%, Салат Летний, Макароны Отварные, Щи. Snacks/Sonstiges: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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toxicrich's Gewichtsverlauf
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