Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2019
|
84,9 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1823 kcal
|
Fett: 71,42g | Eiw: 94,70g | Kohlh: 199,30g.
Frühstück: Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Овсяные Панкейки, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Останкино Ветчина Папа Может, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Гречневые. Mittagessen: Вкусные Консервы Лосось с Овощами, Сметанин Молоко 1%, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Abendessen: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Sonstiges: Ашан Сыр Российский 50%, Из Села Удоево Пломбир Шоколадный. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Terragene's Gewichtsverlauf
|