Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2019
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53,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 108,40g | Eiw: 99,92g | Kohlh: 26,29g.
Frühstück: Avocat, Huile d'Olive Extra Vierge, Oeuf, Jaune d'Oeuf, Crème Fraîche Épaisse, Foie de Volaille. Mittagessen: Gouda ou Edam, Courgette, Oignons, Pain nuage, Champignons, Cheddar ou du Fromage Américain (sans Gras, Pasteurisé), Boeuf Haché. Snacks/Sonstiges: Pain cacahuete, Gateau cacahuete. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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