Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2019
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59,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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742 kcal
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Fett: 39,35g | Eiw: 59,56g | Kohlh: 39,33g.
Frühstück: 義美 無糖豆漿, 義美 無糖豆漿, 安佳 起司片 (21克), 煎雞蛋, 豆干. Mittagessen: 地瓜, 雞湯, 炒青菜, 雞腿排. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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angela821020's Gewichtsverlauf
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