Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2019
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73 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 29,79g | Eiw: 50,54g | Kohlh: 84,41g.
Mittagessen: Chicken Breast, Boiled Egg, Boiled Potato, Greenfields Mango Yogurt. Abendessen: ABC Saus Sambal, Pronas Corned Beef, White Rice, Fried Egg. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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