Considering all the traveling I have been doing and eating out, I am very happy at this moment. I have been exercising more and am feeling good, so hopefully the weight will start to come off.
|
89,7 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2286 kcal
|
Fett: 83,43g | Eiw: 77,38g | Kohlh: 310,65g.
Frühstück: Honey, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, 1% Fat Milk, Granola cereal x, Zurvita Zeal For Life. Mittagessen: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), M&M's Peanut M&M's (Fun Size), Ruffles Original Potato Chips, Pork Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun. Abendessen: Pizza with Meat and Vegetables, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). Snacks/Sonstiges: Ranch Salad Dressing, Wal-mart Deli Chicken Tenders, Reese's Peanut Butter Pastel Eggs. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
skwhite's Gewichtsverlauf
|