Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2019
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74,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1925 kcal
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Fett: 96,13g | Eiw: 78,55g | Kohlh: 186,61g.
Mittagessen: Dr. Oetker Mousse de Limão, Friboi Patinho Bife, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Seara Salsicha Hot Dog, Farinha de Milho Biju. Abendessen: Catupiry Cheddar, Tirolez Catupiry, Pizza de Queijo (36 cm), Pizza de Calabresa, Brócolis. Snacks/Sonstiges: Biscoito de Polvilho, Dr. Oetker Mousse de Limão, Nestlé Bombom Prestígio , Garoto Chocolate Branco, Nestlé Bombom Lollo. mehr...
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865 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde und 10 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Nah_Prado's Gewichtsverlauf
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