Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2019
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76,3 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 51,44g | Eiw: 108,99g | Kohlh: 166,27g.
Frühstück: Guisantes, Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate), Croquetas de Pollo. Mittagessen: Puré de Patatas con Leche (Fresca), Hacendado Yogur Natural Edulcorado 0%, Albóndigas de Pollo. Abendessen: Kiwi, Hacendado Salteado de Verduras con Pollo Asado, VIPS Ensalada César. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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