Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2019
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57 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 38,23g | Eiw: 66,30g | Kohlh: 48,32g.
Frühstück: творог агрокомплекс обезжиренный, Сливки 10%, кофе, малина, Грецкие Орехи. Mittagessen: Каждый День Курага, Good Food Миндаль Сушеный, Горбуша, Простоквашино Сливки 10%, Pretto Сыр Рикотта, Шпинат, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей. Abendessen: O'Zera Горький Шоколад 77,7%, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Редис, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сливки 10%, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Клубника. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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pisareva89's Gewichtsverlauf
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