Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2019
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69,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 32,22g | Eiw: 52,08g | Kohlh: 151,21g.
Frühstück: Provamel Mandelmilch Natural, Physalis, Himbeeren, Blaubeeren, Pflaumen, Banane, Spiegelei, Gurke (mit Schale), Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mehrkornbrot. Mittagessen: Maggi Buchstaben Suppe. Abendessen: Die Backfrische Schinken Champignon. mehr...
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291 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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charlys ziel's Gewichtsverlauf
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