Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2019
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61,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 43,20g | Eiw: 150,59g | Kohlh: 73,94g.
Frühstück: Миллер Йогур 2.8, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Яичный Белок, Яйцо, Овсяная Крупа. Zweites Frühstück: Solgar Протеин. Brunch: Миндаль. Mittagessen: Кабачок, Куриная Грудка. Abendbrot: Сельдерей, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Штраус Котедж, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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uli4ka1's Gewichtsverlauf
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