Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2019
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94,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 40,54g | Eiw: 49,12g | Kohlh: 104,68g.
Frühstück: Gouda- tai Edam-juusto, Oululainen Jälkiuunipala, Rainbow Jugurtti, Maitokahvi. Mittagessen: Nakkikastike, Porkkanat, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Abendessen: Lihamakaronilaatikko. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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maikki49's Gewichtsverlauf
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