Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2019
|
88,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1219 kcal
|
Fett: 47,17g | Eiw: 45,65g | Kohlh: 153,39g.
Frühstück: Almette Balance Natur 16% Fett, K-Classic Salami Ummantelt mit Hartkäse, Netto Snack-Gurken, Berschneider Hähnchenbrust Aufschnitt, K-Classic Kassler Aufschnitt, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei. Mittagessen: Thüringer Klöße. Abendessen: Banane, K-Classic Joghurt Mild 0,1% Fett. Snacks/Sonstiges: Quarkkuchen, Buttercremetorte. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
und wieder ein bisschen weniger ist doch super 👍😊
28 Apr 19 vom Mitglied: Mel.81
|
28 Apr 19 vom Mitglied: NadiniKisu
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NadiniKisu's Gewichtsverlauf
|