Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2019
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59,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 62,27g | Eiw: 103,67g | Kohlh: 56,17g.
Frühstück: Café, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Avena, Prozis Real Whey Protein Chocolate . Mittagessen: Cebolla en Polvo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (Pelado), Espinacas Frescas, Tomates Cherry. Abendessen: Chocolate Negro 70% Stevia, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, 4 Quesos, Atún Claro al Natural, Brócoli Congelado, Hacendado Atún en Aceite de Oliva. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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