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25'5 54'4 regla ayer
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68,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 43,73g | Eiw: 75,50g | Kohlh: 156,03g.
Frühstück: Hacendado Sobaos, Hacendado Galletas Sabor Limón, Principe Galleta Chocolate, Tassimo Capuchino. Mittagessen: DIA Mini Helado con Sorbete, Espárragos, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Hacendado Solomillo de Pavo. Abendessen: Mandarina, Pan Blanco, Salchichón, Hacendado Crema de Verduras. Snacks/Sonstiges: Café con Leche Descremada, Amstel Radler. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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yosikiero's Gewichtsverlauf
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