Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2019
|
55,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2084 kcal
|
Fett: 81,65g | Eiw: 96,13g | Kohlh: 216,39g.
Frühstück: Ваше Здоровье Семя Льна, Орех Пекан, ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Голубика, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Молоко 2,5%, Кофе, Зеленое Яблоко. Mittagessen: Паштет Куриный, Сухарики Ржаные, Соевый Соус Классический, Биойогурт 2,5%, Вареное Яйцо, Чеснок, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Магнит Морковь Свежая. Abendessen: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Паштет Куриный, Помидоры, Bosca Шампанское, Яйцо, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Гранола Фруктово-Ореховая с Бананом, Сырники с Яблоком. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Смесь для Салатов, Магнит Банан, Голубика, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Перекресток Кулич Пасхальный, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Биойогурт 2,5%, Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара, Зеленый Чай, Зеленое Яблоко. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nata$17's Gewichtsverlauf
|