Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2019
|
55,2 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1943 kcal
|
Fett: 87,90g | Eiw: 90,71g | Kohlh: 251,27g.
Frühstück: Тульский Молочный Комбинат Творожная Масса с Сахаром и Изюмом, Вареное Яйцо, Кулич Пасхальный, Едок Баранка Сдобная, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Кулич Пасхальный, Простоквашино Кефир 1%. Abendessen: Кулич Пасхальный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Майонез, Салат Овощной, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Тёмный с Фундуком, Груши. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
doc sofa's Gewichtsverlauf
|