Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2019
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67,6 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1026 kcal
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Fett: 74,63g | Eiw: 54,33g | Kohlh: 35,95g.
Frühstück: ETA Avocado & Garlic Dressing, 廣川 seasoned seaweed(laver), Graze Roasted Almonds. Mittagessen: 節瓜, 蘑菇, 雞胸肉（不吃皮）, 甜椒, 生菜, 菠菜苗. Abendessen: Dairyworks Edam Natural cheese sticks, 甜椒, 蘑菇, 菠菜苗, 生菜. Snacks/Sonstiges: Graze Roasted Almonds, Lindt 90% Dark Chocolate, Lindt 90% Dark Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Laurenyeh's Gewichtsverlauf
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