Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2012
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75,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 67,73g | Eiw: 65,82g | Kohlh: 135,52g.
Frühstück: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. Mittagessen: Italian Deli, Sharp Cheddar Cheese, Artisan Style Tortillas - Multigrain, Fuji Apples, Walnuts. Abendessen: Egg, Low Moisture Whole Milk Mozzarella Cheese, Pita. Snacks/Sonstiges: Olives, Peanut Butter Cookie. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Kevinlyfellow's Gewichtsverlauf
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